5 de dezembro de 2021

maissantos.com.br 36 EDITORIAL Leonardo Quicoli Diretor Editorial - Mais Saúde As tentações natalinas Depois de “sofrer” durante todo o ano com restrição alimentar para evitar subir o peso e manter o corpo dentro do padrão considerado aceitável, as festas de final de ano vêm como uma avalanche com opções nada saudáveis no item alimentação. Mas nem tudo está perdido! É possível fazer uma ceia agradável. As dicas são do médico Dr. Leonardo Quicoli, que tem como regra básica evitar as carnes temperadas e embutidos. Ainda no tema alimentação, trazemos o artigo do Dr. Rodrigo Mauro, que aborda a dieta cetogênica, espécie de queima da gordura induzida pelo corte radical nos carboidratos. O foco é investir nas proteínas. O envelhecimento é tratado pela Dra. Mariana Kessel ao falar sobre o “Bigode Chinês”, que é o envelhecimento. Entenda como são as características deste tipo de mudança na pele, no artigo produzido pela doutora. Tem muito mais! Esta edição está imperdível!